簡単うどんレシピ幼児向けママ必見 忙しい毎日でもサッと作れる栄養満点のうどんレシピ8選

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忙しいママにとって、幼児向けの食事を作るのは大変ですよね。特に朝ごはんや昼ごはんは、手早く作れて栄養バランスの良いものが理想的です。そこで、今回は簡単に作れる幼児向けのうどんレシピを8つご紹介します。どれも短時間で作れるものばかりなので、ぜひ試してみてください。

1. ナポリタン

〇使う量はお好みですが参考までに

ケチャップ:20g 

コンソメ:小1/2

①冷凍うどん全体を水でぬらす。

②切ったウィンナー、ピーマン、ケチャップ、コンソメをかけて600Wで4分チンする。

2. ちゃんぽん

〇使う量はお好みで

シーフード:70g

冷凍コーンたっぷり

オイスターソース(醤油でも):小1/2

鶏ガラ:小1/2 

ごま油:小さじ1

牛乳:50ml

①切ったキャベツ、人参、解答したシーフードをぬらしたうどんに乗せて3分30秒チン。

②残りの材料を加えて1分10秒チンして混ぜる。

3. 焼うどん

〇使う量はお好みですが参考までに

本みりん:小さじ1

ごま油:小さじ1

醤油:小さじ1

鰹節:1g

①水でぬらしたうどんに切った野菜、本みりん、醤油をかけて600Wで4分20分チンする。

②ごま油、鰹節をよく混ぜる。

4. しらすコーン

〇量はお好みですが参考までに

冷凍コーン:大1

キャベツ:40g

しらす:8g

バター:2g

醤油:小さじ1

①水でぬらしたうどんにキャベツ、醤油をかけて600Wで4分20秒チンする。

②しらす、コーン、バターを混ぜて溶かす。

5. クリームうどん

〇量はお好みですが参考までに

冷凍ホウレンソウ:20g

とけるチーズ1枚

ウィンナー:1本

コンソメ:小1/2

牛乳:大さじ1

①ぬらしたうどんにコンソメをかけて2分30秒チンする。

②残りの材料を加えたら600Wで1分40秒チンしてチーズを溶かすように混ぜる。

 

6. かきたまうどん

〇量はお好みですが参考までに

ウィンナー:1本

きゅうり:少量

卵:1個

鶏ガラ:小1/4

醤油:小さじ1

水:大さじ4

①ぬらしたうどんに鶏ガラ、醤油、水をかけて1分20秒チンしたらほぐす。

②ウィンナー、溶き卵をかけて3分20秒チンする。

③小さく切ったきゅうりをまぜる。

 

7. わかめうどん

〇量はお好みですが参考までに

乾燥わかめ:2g

本みりん:小さじ2

白だし:小1/2

醤油:小さじ1

水:大さじ5

①ぬらしたうどんに本みりん、醬油、白だし、水をかけて600Wで4分10秒チンする。

②お湯で戻した乾燥わかめを混ぜて天かすをのせる。

 

8. 味噌煮込みうどん

〇量はお好みですが参考までに

大根:80g

人参:40g

白だし:小さじ1

ごま油:小さじ1

味噌:10g

水:大さじ5

①切った大根、人参に水大さじ2をかけ3分30秒チン。

②ぬらしたうどん、白だし、水を加えて3分30秒チンしたらごま油、味噌を溶かすように混ぜる。

どれも簡単に作れるので、忙しいママでも気軽に取り入れられます。お子さんの好みに合わせて、いろいろなアレンジを楽しんでみてください。

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